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run and bike

Embrun: au tour du « Run and Bike »…

11 Août 2014 - 19:18

A chaque jour son épreuve: à Embrun, la compétition continue avant de se terminer vendredi 15 août avec l’épreuve reine, le Triathlon longue distance.

Ce mardi, c’est le tour du « Run and Bike », une discipline qui séduit de plus en plus d’amateurs. Le principe ? Du vélo, et de la course à pied, et en équipe. Ici, on retrouvera les meilleurs. Le départ sera donné à 8 h 30 à Baratier. Les concurrents (des équipes de deux concurrents avec un seul vélo) devront parcourir 22,5 km, avec un dénivelé de 730 m. 

Un seul concurrent est autorisé à monter sur le vélo. Le vélo doit faire la totalité du parcours. Pour qu’une équipe soit classée, la ligne d’arrivée doit être franchie par les équipiers et le vélo. Catégories représentées: équipes hommes, équipes femmes, équipes mixtes, équipes juniors.

Le départ se fera en lignes séparées de 50 m, les coureurs à pied sur la première ligne et les cyclistes sur la seconde ligne. Le signal de départ sera donné dans un premier temps aux coureurs puis 30 secondes plus tard aux cyclistes.

Le programme de la semaine

Mardi 12 août

8 h 30, Baratier: départ du Run and Bike

Jeudi 14 août

8 h 30, plan d’eau d’Embrun: Triathlon avenir (catégories poussins, pupilles, benjamins et minimes). Départs échelonnés des catégories d’âges. Exemple de distances poussins, mini-poussins (années 2005-2008): natation 75 m, vélo 2 km, course à pied 400 m.

Vendredi 15 août

5 h 50, plan d’eau: départ Triathlon longue distance Femmes

6 h:  plan d’eau: départ Triathlon longue distance Hommes