L’acupuncture : avantages et contre-indications

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L’acupuncture est une forme alternative de traitement pour un large éventail de maladies et d’affections. Entre autres, l’acupuncture pourrait être la solution à l’épidémie de dépendance aux opiacés car elle peut mieux résoudre la douleur sans l’effet de dépendance. Elle peut même aider à lutter contre la dépendance elle-même. Dans cet article, vous pouvez découvrir les bienfaits et les effets prouvés de l’acupuncture sur la santé et apprendre comment vous pouvez l’utiliser pour vous soigner.

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est l’une des plus anciennes pratiques de la médecine traditionnelle chinoise et est utilisée pour traiter diverses maladies et affections. L’acupuncture existe depuis des siècles et elle est également devenue populaire dans les pays occidentaux. En acupuncture, de fines aiguilles métalliques sont placées à des endroits spécifiques du corps, appelés points d’acupuncture.

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L’acupuncture seule n’est pas toujours la solution

Pour le soulagement de la douleur, les points méridiens sont généralement plus efficaces que les points locaux (c’est-à-dire en plaçant les aiguilles sur ou autour des zones touchées) pour réduire la douleur. Par exemple, un rapport de terrain indique qu’une seule aiguille placée sur le bras gauche était 100 % plus efficace pour soulager les douleurs dorsales dues à une blessure de l’articulation sacro-iliaque que si les aiguilles avaient été placées dans le dos ou autour de l’articulation blessée elle-même.

Le même problème se pose lorsque l’acupuncture est utilisée pour traiter des symptômes de sensibilité alimentaire ou d’allergies environnementales . Si vous n’arrêtez pas de manger la nourriture ou n’éliminez pas les allergènes de votre environnement, les symptômes s’amélioreront temporairement, pour revenir 2 jours après le traitement d’acupuncture.

Cependant, pour les blessures, l’acupuncture est un soulagement. Il traite la douleur et l’inflammation, mais ne répare pas les blessures ou leurs causes. Si l’on reçoit de l’acupuncture pour soulager la douleur ou l’inflammation, l’inflammation disparaîtra pendant un à deux jours. Si des troubles du mouvement (par exemple, une voûte plantaire plate ou une mauvaise posture) sont à l’origine de la douleur, il serait tout de même important de résoudre les troubles du mouvement avec un professionnel de la réadaptation pour éviter que les blessures ne reviennent.

Quels sont les avantages de l’acuponcture et les effets sur la santé ?

L’acupuncture présente de nombreux avantages potentiels pour la santé et des effets secondaires positifs. Parmi les effets secondaires positifs escomptés de l’acupuncture, on peut citer :

1) L’acupuncture peut améliorer le sommeil

L’acupuncture est efficace pour améliorer la qualité et la durée du sommeil.

L’acupuncture entraîne des changements cérébraux et hormonaux qui peuvent améliorer le sommeil. Il réduit les activités métaboliques et le rythme cardiaque (augmentation du système parasympathique, diminution du système sympathique).

L’acupuncture aide en cas d’insomnie

L’acupuncture aide à lutter contre l’apnée du sommeil

L’acupuncture aide à lutter contre les troubles du sommeil chez les femmes ménopausées

L’acupuncture peut également traiter l’anxiété et la dépression pendant la grossesse.

2) L’acupuncture peut réduire une augmentation de la pression sanguine due au stress

Le stress augmente la pression artérielle. Une explication de la réduction de la pression sanguine est que l’acupuncture stimule les neurones sensoriels des muscles. Cette stimulation du système nerveux induit la libération d’opioïdes endogènes, qui ont des effets sur le cœur (système cardiovasculaire). En outre, l’acupuncture réduit également le stress en augmentant l’activité parasympathique et en diminuant l’activité sympathique.

3) L’acupuncture réduit le stress et la dépression en diminuant l’encéphalite

Le stress psychologique peut intensifier les réactions inflammatoires. Ces réactions inflammatoires peuvent provoquer des symptômes dépressifs tels que la mauvaise humeur, l’incapacité à apporter de la joie (anhedonie), la fatigue et des problèmes sociaux. L’inflammation et le stress sont liés et interagissent dans le système nerveux (sympathique). L’acupuncture inhibe l’inflammation dans certaines parties du cerveau et du sang (périphérique) et réduit indirectement les hormones du stress. Cet effet est bénéfique dans le traitement de la dépression;

4) L’acupuncture aide à soulager la douleur chronique

La douleur chronique touche environ 20 % des adultes dans le monde. 10 % d’entre eux sont nouvellement diagnostiqués chaque année. Aux États-Unis, l’utilisation d’analgésiques opiacés créant une dépendance est désormais très problématique. L’acupuncture semble être plus efficace dans le traitement de la douleur sans les effets secondaires et pourrait même aider à sevrer les patients des préparations d’opiacés.

Acupuncture pour le mal de dos

Les douleurs dorsales chroniques sont une maladie invalidante courante, avec une incidence annuelle de 10 à 15 %. Environ 15 à 30 % des personnes en font l’expérience à un moment donné de leur vie. Une méta-analyse de 22 essais cliniques randomisés a montré que l’acupuncture est un traitement efficace pour les douleurs dorsales chroniques, mais qu’elle n’est pas concluante pour les douleurs dorsales aiguës. Malgré ces résultats, l’étude a conclu que d’autres traitements actifs pour les douleurs dorsales chroniques sont aussi efficaces que l’acupuncture.

Acupuncture pour l’arthrose

L’arthrose est la maladie articulaire la plus courante dans le monde et touche plus de 80 % des personnes âgées de plus de 75 ans L’arthrose est la perte de cartilage osseux, qui attaque le tissu flexible autour de l’os et provoque des douleurs. Une méta-analyse de 2014 a montré que l’acupuncture est associée à une réduction de l’intensité de la douleur, une amélioration de la mobilité fonctionnelle et une amélioration de la qualité de vie.

L’acupuncture peut traiter la douleur associée au cancer et à la chimiothérapie .

La douleur liée au cancer, qui prédomine chez 40 à 85 % des patients peut être causée directement par les lésions cancéreuses ou indirectement par la chirurgie et la chimiothérapie. L’acupuncture est utilisée pour traiter la douleur, les nausées et les vomissements liés au cancer.

L’acupuncture peut traiter la douleur pendant la grossesse

Par rapport à la physiothérapie, l’acupuncture s’est avérée plus efficace pour soulager la douleur et réduire le handicap causé par les maux de dos pendant la grossesse. Dans une étude en aveugle, il a pu être démontré que l’acupuncture de l’oreille après une semaine de traitement réduit la douleur dans la région pelvienne postérieure pendant la grossesse.

Certains points d’acupuncture dans la région abdominale et ceux qui stimulent le col de l’utérus et l’utérus (la stimulation de ces points peut éventuellement entraîner des contractions) doivent être évités pendant la grossesse.

5) L’acupuncture stimule le système immunitaire

En acupuncture, un corps étranger sous la forme d’une aiguille métallique est introduit dans le corps. L’introduction d’une matière étrangère dans l’organisme provoque une réponse immunitaire. Le traitement par acupuncture peut non seulement réduire le stress, mais aussi stimuler le système immunitaire en augmentant la production de globules blancs (lymphocytes).

6) L’acupuncture peut traiter les maux de tête et les migraines

L’acupuncture semble être un traitement efficace pour les maux de tête et les migraines. La fréquence des crises de migraine est réduite par des traitements d’acupuncture en plus des autres traitements (traitement standard).

7) L’acupuncture de l’oreille peut aider à perdre du poids

L’acupuncture de l’oreille est largement utilisée dans les pays occidentaux pour réduire le poids. Le centre de saturation (noyaux ventromédiaux de l’hypothalamus) du cerveau peut être stimulé pour réduire la sensation de faim. Pour l’effet thérapeutique de la perte de poids, la stimulation du nerf vague augmente le taux de sérotonine. Cette stimulation affecte les muscles lisses de l’estomac et entraîne une suppression de l’appétit.

La sérotonine peut également améliorer la motilité intestinale, réduire l’anxiété et mobiliser les réserves énergétiques de l’organisme (effet lipolytique), ce qui contribue à la perte de poids.

8) L’acupuncture peut améliorer l’humeur

L’acupuncture peut induire la libération des neurotransmetteurs sérotonine et endorphines dans le cerveau, ce qui améliore l’humeur.

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Quelles sont les contre-indications pour l’acupuncture ?

Il existe certaines situations et conditions dans lesquelles un traitement d’acupuncture peut être préjudiciable à l’individu. Ces contre-indications sont notamment les suivantes :

  • maladie grave de la colonne vertébrale (cancer ou infections)
  • troubles de la coagulation et de l’hémorragie (hémophilie et maladie hépatique avancée) [
  • les maladies cardiaques (infarctus du myocarde, arythmies, anomalies congénitales)
  • utilisation de la warfarine (drogue)
  • les maladies psychiatriques graves (psychose)
  • infections cutanées locales ou traumatismes cutanés (brûlures)
  • l’hypotension (faim, peur, épuisement)

L’électro-acupuncture doit être évitée à proximité d’appareils électriques implantés tels que les stimulateurs cardiaques. Certains points d’acupuncture doivent également être évités pendant la grossesse. L’acupuncture ne doit pas être pratiquée à jeun. Idéalement, consommez un peu de nourriture une heure avant le traitement.

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