Les bienfaits de l’huile de lavande : anti-stress et soins anti-bouton

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huile de lavande

L’odeur de la lavande vous transporte immédiatement dans les paysages de rêve de la Provence. Mais les fleurs bleu-violet peuvent faire plus que simplement enchanter nos sens. Pressée sous forme d’huile, la plante déploie ses pouvoirs de guérison.

Qu’est-ce que l’huile de lavande ?

Cette plante constitue une alternative douce aux médicaments classiques et soigne la peau et les cheveux sans produits chimiques.

La raison de l’effet polyvalent de l’huile, qui est pressée à partir des fleurs de la plante, est l’huile essentielle, qui est composée des deux substances acétate de linalyle et linalol. Les fleurs contiennent également des tanins et des flavonoïdes qui agissent comme antioxydants dans l’organisme. Un cocktail biochimique qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté.

huile de lavande

Quels sont les bienfaits de l’huile de lavande ?

1. stimule la croissance des cheveux et aide à lutter contre les pellicules

L’huile de lavande a un effet stimulant sur la croissance des cheveux. La raison : l’huile de lavande stimule la circulation sanguine, ce qui fournit aux follicules pileux des nutriments optimaux et influence ainsi positivement leur croissance. Le remède a également un effet antibactérien et antifongique. Cela favorise un cuir chevelu sain et propre, apaise les démangeaisons et peut même réduire les pellicules causées par les champignons ou la peau sèche.

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2. le soin des boutons

Ceux qui souffrent fréquemment d’impuretés peuvent inclure la lavande comme huile anti-bouton dans leur rituel de soin quotidien. Elle a un effet anti-inflammatoire et antimicrobien et peut donc prévenir l’acné. Grâce à l’amélioration de la circulation sanguine, les nutriments sont également pompés dans la peau plus rapidement, ce qui accélère la guérison des boutons déjà enflammés. Le teint bénéficie également de la stimulation de la circulation sanguine. Les antioxydants contenus dans la lavande agissent également comme un traitement anti-âge naturel et détoxifient la peau.

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3. calme le stress et l’anxiété

La lavande est utilisée en aromathérapie contre le stress et les troubles anxieux.  La raison en serait les substances linalol et acétate de linalyle contenues dans l’huile de lavande, qui ont un effet calmant sur le psychisme. D’autres études montrent que l’odeur agréable a même un effet antidépresseur, qu’elle remonte le moral et peut atténuer l’anxiété.

4. aide à s’endormir

Les substances linalol et acétate de linalyle, que l’on trouve dans l’huile essentielle de fleurs de lavande, ont non seulement un effet calmant sur l’organisme, mais aussi un effet favorisant le sommeil. Une étude réalisée sur des femmes après l’accouchement montre également que le parfum a un effet positif sur le repos nocturne. Les participants, qui ont inhalé de l’arôme de lavande quatre fois par semaine pendant deux mois, ont tous signalé une amélioration de la qualité de leur sommeil.

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Comment trouver la bonne huile de lavande ?

La lavande est une véritable super plante médicinale qui présente de nombreux avantages pour la santé et la beauté. Afin de garantir l’effet, il faut toujours faire attention à la qualité lors de l’achat de l’huile. Par exemple, le produit doit être étiqueté comme une huile essentielle.

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