Qu’est-ce que les huiles essentielles et comment les utiliser ?

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huiles essentielles

Les huiles essentielles sont une excellente alternative aux fragrances artificielles extrêmement douteuses utilisées dans la plupart des parfums, des sprays d’ambiance et des divers produits cosmétiques. En outre, ils peuvent être utilisés comme remèdes domestiques pour diverses affections.

Que sont les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont extraites de diverses parties des plantes. Il peut s’agir de fleurs, de feuilles, mais aussi d’écorces, de racines ou de résines. D’ailleurs, ce ne sont pas des huiles ordinaires et elles ne laissent donc pas de taches de graisse disgracieuses. Le terme « essentiel » signifie qu’il s’agit de quelque chose d’intangible, une huile très volatile – contrairement aux huiles grasses ordinaires.

Les huiles essentielles sont les parfums des plantes – capturés sous forme liquide. Ce liquide se dissout en un instant lorsque l’huile essentielle entre en contact avec l’air. L’huile a disparu, ce qui reste est – seulement pour un court moment – l’odeur, avant qu’elle ne disparaisse également dans l’éther. Par conséquent, fermez toujours vos bouteilles avec des huiles essentielles très soigneusement.

Les huiles essentielles contiennent la force vitale de toute la plante. Elles ont un effet direct sur le cerveau et peuvent ainsi influencer positivement les processus physiques et psychologiques du corps humain. Les huiles essentielles sont polyvalentes. Elles conviennent non seulement pour le parfum, mais aussi pour les huiles de massage relaxantes, les bains parfumés aux herbes et aux fleurs, les compresses curatives, les inhalations et bien d’autres choses encore.

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Comment les huiles essentielles sont-elles produites ?

La plupart des huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Malheureusement, ce processus génère des températures allant jusqu’à 70 degrés, ce qui signifie que des parfums très volatils sont perdus et que la qualité des huiles en souffre.

Le pressage à froid est – par rapport à la distillation – une méthode de production très douce, car aucune chaleur n’est utilisée. De nos jours, cependant, seules quelques plantes, comme les écorces d’agrumes, sont pressées à froid pour en extraire l’huile de citron, de limette ou d’orange.

Ni la distillation ni le pressage ne conviennent aux parties très sensibles des plantes, telles que les fleurs. Dans ce cas, les parfums sont extraits à l’aide d’un solvant chimique. Les huiles ainsi obtenues sont appelées absolues (ce qui est généralement écrit sur les bouteilles afin que les absolus puissent être facilement reconnus). Bien que le solvant soit retiré des huiles essentielles à la fin du processus de fabrication, des résidus restent généralement dans l’huile. C’est la raison pour laquelle les aromathérapeutes n’utilisent pas d’absolus.

L’extraction au dioxyde de carbone – un procédé plus récent – permet d’obtenir des huiles essentielles de très haute qualité. Grâce à la température de production très basse de seulement 20 à 25 degrés Celsius, même les parfums très volatils et particulièrement précieux sont préservés.

Comment reconnaître la bonne qualité des huiles essentielles ?

Lorsque vous achetez des huiles essentielles, vous devez vous assurer qu’il s’agit d‘huiles essentielles pures à 100 %. La qualité des huiles essentielles n’est pas réglementée par la loi. Si l’étiquette n’indique pas clairement une qualité pure à 100 %, l’huile a été diluée et éventuellement parfumée avec des parfums synthétiques par la suite. L’effet attendu n’est bien sûr pas obtenu avec ces huiles. L’étiquette doit également fournir des informations sur la qualité des plantes utilisées.

Les huiles essentielles de bonne qualité sont obtenues à partir de plantes sauvages ou issues d’une production biologique contrôlée. Les plantes qui poussent dans un environnement sain (c’est-à-dire sans pesticides, désherbants et engrais artificiels) sont des plantes fortes et saines. Et seules des plantes aussi parfaites peuvent transmettre leur énergie vitale à l’homme sous forme d’huiles essentielles médicinales.

Bien sûr, les huiles essentielles de haute qualité ont leur prix. Cependant, ce prix est relativisé par le fait que seules quelques gouttes sont nécessaires.

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Les huiles essentielles peuvent-elles être utilisées pour les bébés et les enfants ?

Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées sur les bébés et les jeunes enfants en raison de leurs effets intensifs. La lavande, la camomille romaine ou la rose sont des huiles douces qui peuvent être utilisées à faible dose chez les enfants.

En revanche, les huiles fortes, comme celles de l’eucalyptus ou de l’arbre à thé, ne doivent jamais atteindre la zone du visage des jeunes enfants. Les huiles essentielles sont toujours diluées et ne sont jamais utilisées pures pour l’usage des enfants plus âgés et des adultes. Respectez toujours le dosage recommandé, car un excès d’huile essentielle peut irriter la peau et les muqueuses ou augmenter la pression sanguine.

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Quelles sont les applications possibles ?

Les huiles essentielles – mélangées à des huiles de base de haute qualité comme l’huile de jojoba, d’amande, de sésame ou d’avocat – donnent des huiles corporelles ou de massage saines et entièrement naturelles.

Selon le dosage des huiles essentielles, une telle huile peut également servir de parfum. Si vous ajoutez des huiles essentielles à un peu d’alcool, vous obtiendrez des vaporisateurs d’ambiance efficaces que vous pourrez inhaler avec une bonne sensation.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées avec beaucoup de succès, en particulier pour les problèmes de peau, comme par exemple pour les verrues, la rosacée ou l’acné.

Certains problèmes dont souffrent souvent les femmes enceintes peuvent être résolus grâce à des formulations douces à base d’huiles essentielles, comme les varices, les vergetures, les hémorroïdes et les fissures anales.

En particulier, l’utilisation d’huiles essentielles dans la lampe à parfum permet de traiter certains problèmes émotionnels tels que l’anxiété, la dépression, la tension ou le stress sans avoir à craindre d’effets secondaires désagréables.

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